Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
117 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 95,44g | Carb: 142,28g.
Colazione: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Ашан Котлета Рыбная. Cena: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Линия Сахарный Рожок, Нектарин, Магнит Банан, ВкусВилл Вишня Сушеная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kclover_
|