Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 47,58g | Carb: 153,93g.
Colazione: Chouquette, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Pranzo: Suchard Rocher Lait, Kiwi, Casino Bio Pizza Chèvre. Cena: La Laitière Yaourt à la Vanille, Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, McDonald's Lipton Ice Tea, Lay's Chips Cheeseburger. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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