Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
38,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 29,68g | Prot: 50,05g | Carb: 101,76g.
Colazione: Каждый День Черника Замороженная, Банан, Alpro Кокосовый Йогурт , Alpro Молоко Кешью, Красное Яблоко, Geneticlab Soy Pro, Запеканка 3, Nutbutter Шоколадный Микс, Alpro Молоко Кешью, Витапром Льняная Каша Elfa, Ежевика. Pranzo: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Спаржа, Шпинат, Оливковое Масло, Кедровые Орехи . Cena: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Alpro Йогурт Миндальный, Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята, Alpro Молоко Ореховое. Snacks/Altro: Лимон, Молодая Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|