Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 91,96g | Prot: 126,39g | Carb: 139,08g.
Colazione: Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple, Whole Wheat Bread, Winn-Dixie Country Style Hash Brown Potatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aidells Chicken & Apple Sausage. Pranzo: Clam Chowder, Boudin Sourdough Bread, Trader Joe's Cioppino Seafood Stew. Cena: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Altro: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche. Di più...
|
|
3291 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tahoebrun
|