Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 122,30g | Carb: 136,62g.
Colazione: Запеканка, Творог (Обезжиренный), Запеканка. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: из Вологды Пахта, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом, Морковь. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|