Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
119,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 89,35g | Carb: 136,46g.
Colazione: Хек Запеченный, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Сливы, Омлет с Овощами. Pranzo: Кефир 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печеные Овощи. Cena: Малина, Сливы, Нектарины, Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataMark
|