Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 35,59g | Carb: 157,00g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Michel Doonuts Marbré Chocolat. Pranzo: Kiwi, Auchan Viande des Grisons, Baguette, Leader Price Mozzarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Melon, Avocat, Lipton Ice Tea (Canette). Snacks/Altro: Twix Twix. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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