Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 111,01g | Carb: 142,13g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Pranzo: Peanut Butter, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Cena: Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Costco Tortellini Pasta Salad. Snacks/Altro: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Ritz Crackers - Fresh Stack, Costco Quinoa Salad, Oatmega Chocolate Mint Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di brtrains
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