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380 calories
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1818 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 85,50g | Carb: 259,42g.
Colazione: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Eau de Robinet, Café Café Noir, Lait Entier, Fasty Jambon de Dinde Fume, Pain Grillé de Blé Entier. Pranzo: Pain de Blé Entier, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Laitue, Mayonnaise, Ebly le Blé Gourmand, Thon à l'huile Végétale Oceanos. Cena: Thé sans Sucre, Harcha. Snacks/Altro: Maïs, Lait Entier, Pêches, Sante Barre de Cereales Crunchy Banana, Pomme. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Spinning - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di iman_nour
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