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정체긴가... 다만 긍정적인점은 지방은 빠지고 근육은 늘었다는것~
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 140,82g | Carb: 125,90g.
Colazione: 오렌지, 살치살. Pranzo: 콤비네이션피자, 밤고구마, 연어. Cena: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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