Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 81,07g | Carb: 112,94g.
Colazione: Манник, Сырники Домашние, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Ашан Бифштекс Говяжий, Жареное Яйцо, Гречка с Овощами, Суп Овощной. Cena: Шоколадное Печенье, Арбуз, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|