Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 72,64g | Carb: 205,83g.
Colazione: Nectarines, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Amandes. Pranzo: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Mirabelle, Soupe de Légumes, Haricots Verts, Champignons, Steak de Bœuf. Cena: Salidou Caramel au Beurre Salé, Gâteau au Yaourt, Poires, Danone Yaourt Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SardinAluile
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