Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 85,89g | Carb: 138,64g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный). Cena: Бековский Мармелад, Сыр Голландский, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Корица, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана гаммершмидт
|