Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2886 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 190,41g | Carb: 318,05g.
Colazione: Jajko (Całe), Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ostropest Plamisty, Awokado, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Pranzo: Barszcz Ukraiński. Cena: Pierogi Ruskie, Lubella Makaron Pełne Ziarno z Żytem, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Jabłka, Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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