Farkında olmadan olmadan baya kilo almışım
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 47,55g | Carb: 56,03g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Palamut. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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