Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 78,47g | Carb: 87,38g.
Colazione: 2 Капитана Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Кубанская Буренка Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, ARO Мороженое Клубничное. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|