Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
|
98 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 109,46g | Carb: 254,15g.
Colazione: Балык, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Cena: Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая, Евроопт Яблоко, Груша, Лаваш Тонкий, Хумус. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|