Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 76,57g | Carb: 48,96g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Koffie met Melk, Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Kikkererwten, Tonijn in Olie (uit Blik), Salade met Diverse Soorten Sla. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhamelly
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