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1321 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 116,86g | Carb: 74,53g.
Colazione: Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Maranatha Crunchy Peanut Butter, Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee, 1 Up Nutrition Vegan Protein Powder. Pranzo: Great Value Mild Chunky Salsa, Almonds, Asparagus , Broccoli , Morningstar Farms Meat Lovers Vegan Burgers. Cena: Soy Sauce, Quorn Naked Chik'n Cutlets, Broccoli , Asparagus, Tomatoes. Snacks/Altro: PROBAR Core Mint Chocolate. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 16 ore e 32 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ewaldj
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