Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2012
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 109,30g | Carb: 195,39g.
Colazione: Białko Serwatkowe 100% Natural, Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Kakao. Pranzo: Wafle Ryżowe, Filet z Pstrąga z Pieprzem Wędzony, Gruszki. Cena: Serek wiejski piątnica, Tymbark Vega, Chleb Biały. Snacks/Altro: Wafle Ryżowe, Serek Wiejski Pilos, Jogobella. Di più...
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3211 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Guidare - 4 ore, Calcio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eusz305
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