Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 48,93g | Carb: 224,58g.
Colazione: Trileçe, Nescafe 3 in 1 Coffee. Pranzo: Trileçe. Cena: Ev Kızartması, Fırında Tavuk, Domates Çorbası. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylinhee24
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