Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 90,34g | Carb: 74,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. Pranzo: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Cena: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Суши, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kossgk
|