Diario di Mel87Mel, 07 set 18

Riso Basmati con tacchino alla salsa di quark e avocado 🥑 🍚


Buonissimo 🙌🙌🙌

1317 kcal Gras: 49,93g | Prot: 103,40g | Carb: 110,97g.   Pranzo: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado . Cena: Barretta White Chiosco. Snacks/Altro: Burro Cioccolatoso Arachidi, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Latte Parzialmente Migros, Farina Riso Migros , Manitoba Migros , Farina Castagne Migros, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
1644 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 21 minuti, Dormire - 7 ore e 39 minuti. Di più...


Commenti 
fai sempre delle ricette sfiziosissime complimenti!! 
07 set 18 da utente: mikiell
Dev'essere buonissimo! Bella la presentazione. 
07 set 18 da utente: Ombrettamia
Grazie tesore ❣ Semplice ma gustoso 😋  
07 set 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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