Diario di wildan23, 07 set 18

Udah kenyang tapi masih kurang dikit

1763 kcal Gras: 60,93g | Prot: 77,60g | Carb: 225,33g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal, HiLo Susu Coklat. Pranzo: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, So Good Sozzis Ayam, Daai Mie Mie. Snacks/Altro: Fitbar Chocolate Fitbar. Di più...
1601 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di wildan23


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