Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 102,92g | Carb: 254,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Pranzo: Чай с Сахаром, Яичница, Куриный Суп, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Шоколадница Чай Облепиховый, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Якитория Филе Судака на Пару, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Ягоды Карелии Смесь Ягод Тайга, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|