Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2012
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 92,67g | Carb: 56,42g.
Colazione: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Chargrilled Chicken Garden Salad, Light Italian Dressing, Honey Roasted Sunflower Kernels. Cena: Roasted Spaghetti Squash, Fresh Grilled Zucchini, Grilled Salmon. Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soulnoid
|