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체지방량 역대 최저치 경신 @v@
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 142,73g | Carb: 120,98g.
Colazione: 소고기구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 연어. Pranzo: 회, 참치초밥, 찐 또는 삶은 새우, 양갈비. Cena: 코카콜라 토레타, 치즈 피자 (36 ㎝), 참치초밥. Snacks/Altro: Detour 디투어 심플. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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