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Galera esse aplicativo é ótimo, porém ele me dá como meta 2400 calorias diárias, está correto?
Uma vez que para emagrecer precisamos de 1200 calorias.
Obrigada
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 70,51g | Carb: 113,13g.
Colazione: Queijo Meia Cura, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Ovo (Inteiro), Ovo. Pranzo: Seletti Molho Vinagrete, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Picanha. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Meia Cura, Abacaxi. Di più...
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peso stabile
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