Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 47,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 159,97g | Carb: 301,83g.
Colazione: Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Курица Вареная, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Шведский ночной хлеб, Картофельно -творожные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблоки. Snacks/Altro: ЛЕНИВАЯ ВАТРУШКА. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|