Diario di GERVASONI, 08 set 18

Le chemin est semé d'embûches... c'est à toi de déterminer si tu le franchis ou tu abandonnes !
Garder la forme, bouger mieux, montrer votre sourire et rester motiver !

1689 kcal Gras: 75,10g | Prot: 95,12g | Carb: 152,73g.   Colazione: Citron, Oeuf, Optimum Nutrition BCAA. Pranzo: Noix de Coco, Lasagne à la Viande. Di più...


Commenti 
Super 
08 set 18 da utente: Angie.Estrella
👍👍 
08 set 18 da utente: criss44
Merci pour cet avant apres , c est toujours motivant 
08 set 18 da utente: whou
Super ! Tu as persévéré pour en arriver là, bravo !!! 
08 set 18 da utente: mlsscalories
Bon boulot 👏🏼 bravo  
08 set 18 da utente: milou1972
Quel changement bravo  
08 set 18 da utente: sterey
Bravo ! 👍😀 ta persévérance a payé 
08 set 18 da utente: comtS2
Bravo ! Et merci :) ça aide à ne pas baisser les bras quand on voit que c’est possible d en arriver là !! 
08 set 18 da utente: jennyjenn84
Bravo belle transformation 😁👌 
08 set 18 da utente: Dova_Sensei
Avec le sourire en plus. 👍🏼👍🏼 c’est top. Bravo 
08 set 18 da utente: Kakie81
Tout est possible quand on ce donne les moyens ! Être patient et ne pas écouter les personnes négatives juste leurs sourire et les laisser parler 😉 
08 set 18 da utente: GERVASONI
félicitations  
08 set 18 da utente: ghis.gua
woua félicitations :) 
08 set 18 da utente: Eolia07
tu as mis combien de temps pour passer de l'une a l'autre ?! 
08 set 18 da utente: Breizh29390
😍😍😍 
08 set 18 da utente: Laleen
Bravo !!  
09 set 18 da utente: La champenoise
Respect !! 
09 set 18 da utente: claironbis
Boom les gens :)  
17 set 18 da utente: seb678
Breizh environ 2 ans, mais je préfère aller lentement et ainsi avoir un résultat avec de bonne base ! Merci de vos message de soutien ! Aha boom seb 💪🏽 
17 set 18 da utente: GERVASONI

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di GERVASONI


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.