Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 67,54g | Carb: 190,87g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Altro: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Panco Bolo de Abacaxi, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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