Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 80,69g | Prot: 88,83g | Carb: 148,09g.
Colazione: Жареный Картофель, Овсяные Отруби, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овсяные Отруби, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Огурец (без Кожуры), Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком. Cena: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Жареный Картофель, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|