Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 34,93g | Prot: 106,46g | Carb: 143,83g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Магнит Персик, Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. Pranzo: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Tess Зелёный Чай, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Царство Бедро "Особое", Окей Манго. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пчелкина Елена
|