Diario di jaquegar, 09 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
119,2 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 39,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1161 kcal Gras: 55,35g | Prot: 71,47g | Carb: 94,56g.   Colazione: Batavo Naturis Soja Ameixa, Ovo Mexido. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Salada de Maionese, Churrasco. Snacks/Altro: Batavo Naturis Soja Ameixa, Ameixas, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
3023 kcal Esercizio: Escursionismo - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jaquegar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.