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1 Semaine que j'ai repris pour atteindre mon objectif de 70 Kg et bien c'est pas la semaine parfaite loin de la mais pour un commencement ont vas ce dire que c'est le temps d'apprendre a pédalé
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1965 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 73,69g | Carb: 195,82g.
Colazione: Groseilles, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Côte d'Or Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Amandes. Pranzo: Dr. Oetker Pizza Funghi. Cena: Beurre (Salé), Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches, Pomme. Snacks/Altro: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di magalimouton
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