Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 73,69g | Carb: 195,82g.
Colazione: Groseilles, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Côte d'Or Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Amandes. Pranzo: Dr. Oetker Pizza Funghi. Cena: Beurre (Salé), Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches, Pomme. Snacks/Altro: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di magalimouton
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