Lajtowo ale zawsze to lepsze od kanapy
|
3203 kcal
|
Gras: 167,53g | Prot: 194,92g | Carb: 220,03g.
Colazione: Luximo Czekolada 74%, Kania Musztarda Słodka, Bluedino Ser Tylżycki, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska. Pranzo: Grejpfrut, Orzechy Włoskie, Piątnica Śmietana 12%, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Bulion z Kury/Kurczaka, Zupa Jarzynowa. Cena: Ketchup, Lasagne. Snacks/Altro: Ciasteczka Owsiane, Masło, Jajko. Di più...
|
|
3324 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|