Diario di Robert Sukisma, 09 set 18

mulai program Kamis dan minggu timbang udah turun 2kg 😍😍😍😍😍

1722 kcal Gras: 72,48g | Prot: 114,93g | Carb: 153,39g.   Colazione: Tempe Goreng, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nescafe Black Coffee. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nescafe Black Coffee, Serabi. Di più...


Commenti 
apa aja yg di makan selama sehari beb?  
09 set 18 da utente: rizki dwi septi
Pagi saya sarapan Shake Herbalife 100 kal Siang saya makan 500 kal Malam saya makan shake herbalife 100 kal Cemilan bisa 300 kal Hehehehe. . Bisa WA saya kak 085646555531 
09 set 18 da utente: Robert Sukisma
Kok bisa turun ya kak? Aku pake herbalife udah seminggu tetep stuck bb nya 
09 set 18 da utente: niiamhfd
makan dibawah bmr?  
09 set 18 da utente: Debora Karen
koq bisa 
09 set 18 da utente: melianihandoko
Boleh WA saya 085646555531 Buat sharing2 yaaq 
09 set 18 da utente: Robert Sukisma
saya search di internet Shake Herbalife 170kal mas 
09 set 18 da utente: putiayua
Saya lagi program pake herbalife juga udah 1.5 bulan baru turun dikit sekitar 5 kg an tapi denger2 besok tgl 20 an september harga produk mau naek sekitar 5 % lebih gegara dollar naek hadeuh lieur tambah bokek aja dah nih  
09 set 18 da utente: pikmina
Herbalife shake hanya 80 kalori Jika 170 kalori..iyaaa jika d tambah protein powder hehe. Herbalife bisa kok supaya bisa konsumsi murah... Saya kasi tau caranya nanti 
10 set 18 da utente: Robert Sukisma

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Robert Sukisma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.