Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 72,23g | Carb: 156,97g.
Colazione: Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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