Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 160,62g | Carb: 65,21g.
Colazione: 닭가슴살 소시지 훈제맛, 체다치즈 (20g), Oatmeal. Pranzo: 닭가슴살 소시지 훈제맛, 체다치즈 (20g), Oatmeal. Cena: 닭가슴살 소시지 훈제맛, 체다치즈 (20g), Oatmeal. Snacks/Altro: 스포맥스 단백질 플렉스 골드. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad44666
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