Diario di emiliogiann, 10 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
95 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1692 kcal Gras: 84,06g | Prot: 76,76g | Carb: 155,24g.   Colazione: Caffè (Espresso), Activia Fresh. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Schär Pane Casereccio, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Scaloppine al Limone. Cena: Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Simmenthal, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Biscotti di Zucchero (con Margarina). Di più...
2324 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di emiliogiann


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