Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 111,25g | Carb: 114,19g.
Colazione: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 바나나. Pranzo: 밥, 계란후라이, 치킨 카레. Cena: 굽네치킨 훈제닭가슴살, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 서울우유 우유, 바나나, 김치. Snacks/Altro: 대추토마토. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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