Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 56,58g | Carb: 37,67g.
Colazione: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Lindt Горький Шоколад 85%, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Соленья. Di più...
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418 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tusya2808
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