Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 113,91g | Carb: 200,60g.
Colazione: Life Granella di Nocciole, Cannella, Eridania Diete.Tic, Alpro Soya Latte di Mandorla, Banana, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Findus Filetto di Salmone, Vital Penne Rigate con Farina d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Mandorla, Eridania Diete.Tic, Cannella, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Miele, Daily Bread Pane di Segale, Valsoia Latte di Mandorla , Foodspring Shape Shake, Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gambemagre
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