Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 92,72g | Carb: 288,46g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Fatina Fitness Mix, Giglio Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Nesquik in Polvere. Pranzo: Polli Olive Verdi Denocciolate, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Pane Integrale, Carote, Sedano, Beretta Bresaola della Valtellina, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Pesca, Mila Yogurt Magro alla Pesca, Ananas, Coop Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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