Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 113,40g | Carb: 182,08g.
Colazione: Valfrutta Frutti di Bosco e Miele, Albume d'uovo, Oat Meal Instant Oat Flour Cheesecake. Pranzo: Zucchine, Coop Tonno in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pole Star Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pere, Stella Latte Intero, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carrie_Bradshaw_
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