|
하체 61분
|
109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 175,41g | Carb: 189,38g.
Colazione: BSN 신타6. Pranzo: 두부된장국, 고추멸치볶음, 콩나물무침, 제육볶음, 공기밥. Cena: NOW 브라질넛, bcaa, 신타6, 글루타민, BSN 신타6. Snacks/Altro: 샐러드, 머슬테크 플래티넘 카제인. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jungkilkim
|