|
|
2842 kcal
|
Gras: 167,12g | Prot: 113,85g | Carb: 240,74g.
Colazione: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Poğaça, Peynirli Poğaça. Cena: Beyaz Ekmek, Sebzeli Tavuk Yemeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çay Şekerli, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Su, Tadelle Dondurma. Di più...
|
|
2521 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sametevmez
|