Diario di Deboramcz, 10 set 18

Hoje de jejum... foram 20 horas e não sei como, nem senti tanta fome... mas água pra quê te quero ? ☺☺☺

579 kcal Gras: 35,55g | Prot: 52,69g | Carb: 11,89g.   Colazione: Café. Pranzo: Café. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. Di più...
2489 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Amo jejum...quando se acostuma já era kkkk vai fácil.  
10 set 18 da utente: dunnysantana

     
 

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