Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 124,53g | Carb: 108,63g.
Colazione: 雞蛋（整個）, 芭樂, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽), 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片. Pranzo: 雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 全聯 雞胗, 全家 地瓜. Cena: Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽). Snacks/Altro: 豆腐乾, 全聯 豬耳頭皮絲. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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